Asigura-te ca esti sanatos.

Stiri

Ziua internationala a donatorului de sange

Bucuresti, 14 iunie 2016

Organizatia Mondiala a Sanatatii aduce in atentie in fiecare an, pe 14 Iunie, importanta donatorilor voluntari de sange. De cele mai multe ori, rezervele de sange sunt insuficiente. De asemenea, desi poate fi pastrat pentru perioade mai lungi de timp, acesta trebuie sa fie periodic reimprospatat pentru a putea fi folosit. Cateva lucruri importante pe care trebuie sa le stie orice donator de sange sunt:

Esti un erou pentru cineva – sangele donat are posibilitatea sa salveze vieti. Donand sange, poti sa devii salvatorul unei vieti, indiferent ca este vorba despre cineva apropiat sau un necunoscut.

Inainte sa donezi sange vei fi supus unor teste – exista masuri de siguranta pe care medicii le iau, inainte sa accepte sangele unui donator. De aceea, inainte de a deveni donator de sange se vor face teste pentru a stabili, atat grupa sanguina, cat si eventuale afectiuni care s-ar putea transmite prin sangele donat.

Nu poti dona sange pentru oricine - este foarte important ca sangele tau sa fie compatibil cu al persoanei care il primeste. In functie de grupa de sange pe care o ai, dar si a persoanei care are nevoie de sange, acesta poate fi sau nu compatibil.

Mananca sanatos inainte sa donezi – o alimentatie echilibrata este cu atat mai importanta cand vine vorba de donatia propriului sange. Cu o zi inainte sa donezi sange este bine sa mananci cat mai sanatos, evitand alimentele grase, prajite si concentrandu-te mai mult asupra alimentelor pe baza de fructe si legume proaspete.

Odihneste-te suficient inainte sa donezi – donarea de sange poate provoca anemie si ameteli. Pentru ca organismul sa se simta confortabil cu donarea de sange, cel mai bine este sa incerci sa te odihnesti suficient, pentru a evita problemele.

Consuma multe lichide dupa ce ai donat sange – hidratarea este importanta tot timpul, insa cu atat mai mult dupa ce ai donat sange. Sangele se va reface in timp, insa este important sa sustii acest proces cu un consum optim de lichide.

Acest site foloseste cookie-uri. Prin utilizarea cookie-urilor, veti beneficia de o mai buna experienta de vizitare a site-ului nostru. Prin continuarea navigarii, sunteti de acord cu modul de utilizare al acestor informatii. Mai multe detalii aici.